Йога – на страже детского здоровья
Ребята, посещающие группу дневного пребывания «Перекресток» отделения «Семейный многофункциональный центр», посещают занятия по телесно-ориентированной терапии и йоготерапии. Под руководством инструктора Евгении Коновой они осваивают навыки мышечной релаксации.
Регулярные занятия оказывают положительное воздействие на здоровье детей. Кроме того они дают занимающимся возможность почувствовать сплочённость и эмпатию по отношению к друг другу.
Йога, как и другие активности, – это хорошая привычка. Это проявление заботы о своём ментальном и физическом теле, что является одним из главных условий гармоничной личности.